材料:
1 d' x: t; x- v0 F乾魚肚20克（浸發）、薑適量、蔥適量、清雞湯（煨魚肚）1杯、熟金華火腿絲10克、韭黃10條（切段）、銀芽50克、蛋3至4隻（拌勻）、芫茜少許tvb now,tvbnow,bttvb6 t3 U7 ~6 ]) t4 m
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調味調味料（蛋）：
% }; p& b; e R0 }2 w; V鹽半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙（用2茶匙水拌勻）
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做法: 6 W A! Q% e3 n0 p( l3 B, f
1. 魚肚切小件，用薑蔥、清雞湯煮煨片刻至入味，取出濾乾水分，撲上薄薄生粉；用1至2湯匙油爆炒至甘香。
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2. 蛋與調味料拌勻，其他配料切好。
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3. 銀芽先爆炒至半熟，取出隔乾。
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4. 全部材料放蛋液內拌勻。, o; m) |$ z: U$ H1 m2 R& I( [
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5. 燒2至3湯匙油，蛋液與所有材料倒入熱油內炒熟，可加些芫茜。公仔箱論壇+ \% G6 H5 J; D% |; b% H8 X
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發表於 2015-3-7 04:20 AM
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