8 X5 p, |& w( }! d$ O p m2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y4 e5 L. o3 p0 @
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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調味料：公仔箱論壇2 O* {( I. }% k4 _& H
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、' X& K9 [, b! c7 c- f+ S
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芡汁： 公仔箱論壇- K8 c" S/ w* R
生粉水少許$ I$ _ D; B+ X+ E- R" k
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做法:
+ j$ i7 K* a* x$ a7 }3 _+ G) {www.tvboxnow.com1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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: g" P& @$ E/ `, \公仔箱論壇3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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) P M. o% ?& r ], N& i* A4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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