: L& P, l2 a- E" d# g公仔箱論壇材料:
S& g- U* M, {0 h8 |鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件（熱水沖淨，切件）、白菜仔100克、紅辣椒半隻（切圈）、蒜頭1粒（切片）、薑4片tvb now,tvbnow,bttvb* L8 A2 b4 w- H0 Z4 b, U
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# E8 {2 I) N! ]( b# X3 U& I3 A. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
3 }/ V! l7 I/ ` MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙
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# `$ }. A0 B) w# Z8 D3 m% m# ywww.tvboxnow.com芡汁：
4 q% {3 x. P; D, N/ H8 E水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙（後下）
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做法:
3 t/ V% N6 T+ X公仔箱論壇1. 鮮魷魚沖淨切花紋，再切件；用少許黃酒及魚露拌勻，醃片刻，濾乾。公仔箱論壇# g: z( W J/ g5 x; D( ~0 N3 {
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2. 燒2湯匙油，爆香2片薑，加魷魚快速兜炒，取出。公仔箱論壇0 P* n$ e3 b7 R7 @& ]" \
/ ~5 {0 U/ s6 ]8 {7 Cwww.tvboxnow.com3. 再燒2湯匙油，爆香蒜頭、薑及紅辣椒，加蝦醬等拌勻，加白菜仔炒勻，加炸豆腐及芡汁；蓋好煮至剛熟。
3 F' H+ \% L; m4 J% F+ @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b8 c, T; u$ X: d6 G0 b
z. ~8 F) U2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-3-10 04:23 AM
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