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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇4 J- x- Z# D1 J" ], S; y
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @+ r+ U# m3 ]
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
7 [0 R$ p. m' a8 v! e3 Z; ^! Y雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q0 h% m" a! I% B# e4 q" Q: m
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎www.tvboxnow.com: B% {# ]* }- i2 F! @
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
% Q. e: D- B0 |+ ?% w! @公仔箱論壇雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }$ r3 u% e& D3 J
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝/ U7 D& v% v. w( k2 c; r! r
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚www.tvboxnow.com- T: E. i. O. ~. ]% S0 c, e
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血公仔箱論壇4 ^1 @; R. }0 W$ J
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿% h9 C$ O7 C. x+ u% B7 h" {4 P
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
( L( y/ u4 X' W  I" j2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化* I8 T  u$ b9 L2 n
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
: e. K( V+ y8 W2 i5 u; O公仔箱論壇鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
: H8 G8 H4 [) w8 I' fwww.tvboxnow.com鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒www.tvboxnow.com1 Z8 T! _/ S+ ?2 {; C2 o& g
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
: n5 w) @" g: a5 ^% g- z1 xwww.tvboxnow.com蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉公仔箱論壇, a% E% \! q3 k# P/ y+ Q. z- z2 N
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
( A# M( c$ ^/ l) D. Z$ }www.tvboxnow.com扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛$ ~4 B$ @8 B! y1 K% g% `$ s
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [% n% i4 i7 q7 M1 k
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常' V) N, x2 u' {* J+ g8 c: i+ A  `/ c
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~1 w$ }4 e3 m
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇6 I$ S: }8 H$ ?1 z+ b0 e* P. _$ e
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
$ r# J' |+ g2 `$ }1 Mwww.tvboxnow.com芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎公仔箱論壇% T1 T% K& ~& z& N6 R$ Q) ~
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
) ~2 {2 ^1 D5 E5 w5 `2 Y! R3 u4 y; m公仔箱論壇蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱7 K1 \7 S/ u' B7 l3 R
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
" u: v8 y0 W- H. a4 U4 Etvb now,tvbnow,bttvb提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症公仔箱論壇( g/ c6 c7 I- R$ p
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  A+ h- L/ L; G) d* W+ k
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
7 q$ f- ~: o1 F  d' T) q: N4 F* |www.tvboxnow.com山竹  葉酸  防止貧血  A  |6 M1 b9 B  M1 p* ~8 {7 A
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓4 d( v/ }' W, T- N7 w2 ^' H! i
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
7 d) X2 }) x% y( E8 ~# swww.tvboxnow.com西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
' v5 j& m0 |) w1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命C  整腸
' R- H2 m) R5 q, g, V( z; ?; Ktvb now,tvbnow,bttvb菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
) ]; t; \2 L( F% B4 I香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
$ _3 E* s8 H8 twww.tvboxnow.com蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓tvb now,tvbnow,bttvb0 u! B( h' k0 H6 c
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
+ y" p0 V" V$ ]  ^* r公仔箱論壇葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質www.tvboxnow.com( z; e6 R7 _3 I" G# \0 x
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝tvb now,tvbnow,bttvb% t* ^! P6 R' f* ?- {" n3 ^' l
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管tvb now,tvbnow,bttvb# a1 ^+ k; t8 d/ o
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r8 R  ^5 _: q+ z6 R
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
) J, M. M, P: F0 R& X. g5 b: e* O+ f蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
  ?# d* g7 d4 N; Ztvb now,tvbnow,bttvb荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑公仔箱論壇3 K: f0 i% l  ~' B  y. _
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
8 k& A. F2 T" T9 F- Twww.tvboxnow.com檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
+ x9 \" @2 L& [" d( T1 @公仔箱論壇藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
2 L, Q2 L& l% Y  _# W" x# ?& N公仔箱論壇榴槤  脂肪、纖維  通便www.tvboxnow.com4 o( J* d% `/ b8 |1 Z! B+ r7 e
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題tvb now,tvbnow,bttvb, j" M4 _: `, o2 f+ b4 I
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
/ x, j$ S# x; S& W/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
! U; q" W; e0 O2 |咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
, x' j5 C  _% P- w9 J6 B公仔箱論壇茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
' _' c5 Y" }& b/ S6 w綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒公仔箱論壇' i5 q$ s1 u% p
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化www.tvboxnow.com3 m; O  o( R! }: r1 o3 }3 C) H
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁9 w5 ~' m# I" g- {# g: e8 ?
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _+ a/ |2 L* Z. e4 H
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }" H& O) K/ f& Z
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲9 D6 S" ^* t6 L( ^! C' p3 W, d# `* Q# _
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力: r  I6 `1 _+ ^- p, u# U3 Q
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
& Z0 Y$ C# b( Q7 ?奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
) A. Y! a+ u4 W$ E7 i  D+ ?. ?/ }核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
9 z8 H: R: K8 z' R! g5 U$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良8 Y$ N" {% ]3 J4 z8 C) z! l
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇www.tvboxnow.com* _; _0 _4 s# g- _
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
1 Y+ `% B( ~0 P! o, v* U8 U5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質% b0 u" N4 t- V
纖維  消除疲勞、便秘、老化  v; B* e) |; e' P5 \
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物www.tvboxnow.com% E: L9 p. l6 n
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化/ K7 B0 O$ a! f# |/ a0 N
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
3 K  ^$ @* A5 a5 itvb now,tvbnow,bttvb椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症公仔箱論壇7 j' M2 p: v$ H! P8 n3 ?" d: E
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
; I: M+ I5 S! M- d5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G" e. O  A7 o* f# q; [3 v" h( ^
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A* P& l' M' I$ I
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
0 o. X4 l0 O1 W. e! }西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病. F  b' Z( P$ k3 E: h& H
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
5 I7 u1 m, L$ j8 r7 f' Otvb now,tvbnow,bttvb西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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