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雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
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雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
3 f9 C, K9 `7 `* `, K5 h豬肚 維他命A、B12、鐵質 貧血、強肝3 ?: A9 B& M! G
豬腿 蛋白質、維他命B 防血栓、有利皮膚
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牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命C 抗癌、治便秘、利尿
7 h4 ]0 c2 `- W* F/ T秋刀魚 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
6 V4 [ z k+ k- N, l沙甸魚 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
9 b, D4 e$ n7 y) C公仔箱論壇鰻魚 維他命A 、B1、B2、D、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲tvb now,tvbnow,bttvb. C/ N$ ` z, S
鮭魚 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退www.tvboxnow.com/ T) ?0 M, @) M" Z
鱈魚 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒tvb now,tvbnow,bttvb, |/ H$ r/ j( |: ^
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
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蛤仔 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質 肝病、貧血、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb5 N9 Q; w$ m+ G0 |; p, W0 U' J1 z, A
扇貝 維他命B2、E、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
8 `: F. d! i1 Y: q8 K% y! S9 c牡蠣 維他命B2、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血, |8 D. g' X# @ @ V6 L) V
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
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蘋果 維他命C、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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發表於 2015-3-10 06:53 PM
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