菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦www.tvboxnow.com! x7 `: w+ K- s9 v/ p- l. e$ ~9 \' J
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。' R! d! }5 R) c+ z& e# q7 r; t6 y
2、過敏體質者
. U/ Q3 S* X5 l( N在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
2 i$ E; v# M' V0 v. S8 }公仔箱論壇3、寒性體質者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?1 `% {2 I1 S1 q& ` g
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
; h% Y8 V8 ?2 O0 P) g d0 n% g8 v公仔箱論壇4、老人及兒童
! |# ?$ t4 j! Ytvb now,tvbnow,bttvb也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。5 T8 g* |8 y/ S4 z
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。www.tvboxnow.com( l! e |( N( p) M8 C* K
5、傷寒感冒者
; [( Y+ p, a% B U2 ^2 h& o. Stvb now,tvbnow,bttvb一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。! e8 y6 x0 O% S( ?- M
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
, u+ f- v: }* k菊花茶怎麼喝最養生
. ]4 j- c1 d2 N公仔箱論壇一、用沸水沖泡最好別加冰糖tvb now,tvbnow,bttvb9 T1 l5 }% | ?- f3 ]
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
+ J% ]; h: o5 j- Z$ ~. hwww.tvboxnow.com有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
5 I2 \6 K/ h+ z. A公仔箱論壇專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。' n, w' {. _0 B/ j
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。' U7 ]5 G; x$ t5 _& z0 c" R
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康! j- J/ Y8 M! \5 p( z% p$ ]) ~
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。www.tvboxnow.com" k) b) T, N9 k6 ^' ]
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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