www.tvboxnow.com( X/ \5 u& L- G" u
材料:
; N5 c7 `* t% b' ^% T! u4 M, Dwww.tvboxnow.com椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）* \( c( c' q+ C& i) t
4 w6 G# i0 _$ i8 d' a9 ^, n公仔箱論壇公仔箱論壇: M0 i$ F* ^) Z- S7 |
調味: 7 {- C d& \! {; G
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇9 f- U8 U4 J" |: }# a4 [5 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y" c5 B; U! R
5 F+ G m8 H) s( W做法: 0 `% J1 Z9 f0 h6 s2 h
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。www.tvboxnow.com6 }1 z) u6 _. J+ W- P
$ W% ^* B' H7 e) w; K
2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
9 e! c5 J6 t! \! f, g) H) S6 }公仔箱論壇
; W0 z( c9 ~4 n+ M公仔箱論壇3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。公仔箱論壇7 w/ a6 q/ }6 [$ A- Z
www.tvboxnow.com- B U B3 s6 ]( B0 w5 \
|
發表於 2015-3-15 04:17 AM
| 