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材料: $ Z! Y- v" f3 d
椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)tvb now,tvbnow,bttvb& L; \' g- D3 p
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調味:
: I& N8 y0 s! c2 d( x公仔箱論壇年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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1 u& \' f) u/ r( E公仔箱論壇做法:
' o8 ^2 U4 _7 H$ X% ^1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2 u/ g1 P1 D# }tvb now,tvbnow,bttvb2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
+ Y4 e1 L1 }; a# p5 _+ `: I' |9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L4 \& }! A% ~$ [! ~3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。
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