[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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材料:     
3 C$ Q( u4 d! L  D* a2 T9 b牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片% P$ [6 z! a. ~" T8 q( s

8 [3 u( I. V+ r& Iwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J/ m  ^  t+ E  a5 w! C
調味:     
* U  G1 y0 f0 g' z) F公仔箱論壇生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙www.tvboxnow.com5 G, p$ `$ ~/ c9 G. d7 A
公仔箱論壇: i8 }# K9 p" H+ Q2 e* n' f
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做法:     
2 ^' q# N- I$ g; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J1 R* m* W6 ]0 Y* e# D. C+ _

2 k& e3 c' {- S# M5 c6 D8 [2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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0 ?! `9 s% o2 F9 z0 V公仔箱論壇3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。/ u( b+ u1 E0 v6 L

5 h0 y! Q# c6 T6 V, S( r' l4 {www.tvboxnow.com4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
  j+ V0 |8 `" U, N2 {www.tvboxnow.com公仔箱論壇$ H8 M5 J$ X8 u! T' G' k