4 g) {# |1 [$ o ? g6 B材料:
X# V( v5 l+ c( l: G. n1 V) y公仔箱論壇牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P: K6 `4 Z- @! }, u
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+ W; F7 c* F$ F- _7 F! e/ M1 xtvb now,tvbnow,bttvb調味:
0 u# ~0 d' X5 K% Z+ V4 X2 Jtvb now,tvbnow,bttvb生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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做法: 公仔箱論壇2 P. a- N# J }4 z
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 X0 c7 }. _- s6 w5 g3 L) ]0 Q
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。www.tvboxnow.com! L* b, O; T n0 }. Q, {2 K3 n
& o7 Q. x0 i( v# Z0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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