; k) m2 N4 c$ c3 Hwww.tvboxnow.com材料:
0 y" M( k: `1 H" }" V3 d7 b7 O! C瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
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7 s* N5 l! ^ S: }# {: y* Q7 E5 @tvb now,tvbnow,bttvb調味: 公仔箱論壇3 C. k+ l1 H# {! L
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
0 [+ F/ J. C, V8 S& w公仔箱論壇www.tvboxnow.com2 k8 M/ ~! R: e$ N2 _
1 Z4 W' P! D1 D5 s0 Pwww.tvboxnow.com做法: 公仔箱論壇( ~3 A( u" ] E! c
1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。公仔箱論壇8 _6 W4 ^7 @8 `" _% o( ?: @! l1 W' O
]; M( N. P4 `6 j: A7 g( q: Z" Hwww.tvboxnow.com2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。
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3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _* F4 F$ ]% m! L$ x( W
$ e2 r! V$ M! ]8 }tvb now,tvbnow,bttvb4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。
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5 x3 j& L. t! p: {5 l' \2 iwww.tvboxnow.com5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
5 b% C q5 O( e/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-3-17 04:19 AM
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