 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e2 `/ \+ l \# I
3 ~4 h$ U/ W( j) _/ a+ i牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。公仔箱論壇. @( q! _( x A8 Z
www.tvboxnow.com( ^7 C' y& B/ C H5 u1 |; g2 Z5 h
三大主要效用
* X. g+ S& }: C" M- F |. Atvb now,tvbnow,bttvb清熱排毒
Z5 C4 k: G1 l! T1 u% Xtvb now,tvbnow,bttvb由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。www.tvboxnow.com# p4 z0 M- m, Z* T& f5 C' m4 q6 g
; s8 }3 U3 `) ?0 E+ Z% s
增補骨膠原公仔箱論壇* l( x+ c% Y/ d
骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。
' _0 X; |8 F9 h9 U( p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& @3 G1 R1 @8 t8 R
防癌www.tvboxnow.com O2 {$ Q+ ]+ B, S" F. E
牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。tvb now,tvbnow,bttvb+ `1 T+ R+ y% Y$ w' J
公仔箱論壇; a4 _- {4 `6 I& @/ Y+ n& z
牛蒡食用方法
; A4 `2 o" Z1 D( U/ Z# w- j, Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。
% M" ^0 l1 B2 X- K2. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。, v# e5 a6 x! X9 T) I+ w, @1 m
|
發表於 2015-3-17 12:15 PM
| 
