蕉 葉 可 以 包 雞 之 外 , 更 可 以 製 成 魚 餅 。 椰 汁 、 黃 薑 粉 令 魚 肉 香 味 濃 郁 , 而 蕉 葉 在 烤 焗 過 程 中 , 亦 令 魚 餅 充 滿 葉 的 清 新 香 氣 。
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蒜 頭 2粒
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黃 薑 粉 1茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb) I; J- V b4 ^
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蕉 葉 2片 公仔箱論壇- R5 P; x+ s1 u3 u h
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調味
5 k% J" O4 R9 t0 t鹽 1茶 匙
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生 粉 1/2湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 C5 h4 |' L7 w4 X6 r( K
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胡 椒 粉 適 量
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蒜 頭 、 乾 蔥 切 細 粒 。
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燒 熱 油 , 爆 香 蒜 蓉 、 薑 末 。 加 入 椰 汁 及 黃 薑 粉 略 煮 。 加 少 許 生 粉 煮 至 略 濃 。 放 一 旁 待 涼 。 tvb now,tvbnow,bttvb- L; D; f/ B3 w6 S; V% ^
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涼 後 與 魚 肉 攪 混 至 起 膠 , 放 在 已 掃 油 的 蕉 葉 , 包 好 , 用 牙 籤 固 定 , 便 可 放 進 焗 爐 內 焗 10-15分 鐘 , 或 放 在 鑊 中 煎 5-10分 鐘 。 |