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[中式食譜] 乾煎吳郭魚

材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙
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1.吳郭魚表面劃刀備用。6 I- J8 [7 t0 t4 x5 R" s
2.取一調理機,入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。* ?% R9 W# ]4 |+ q% f; t2 x: `
3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中,醃漬1分鐘備用。
( D1 D6 _' i- Z, c& d5 S4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。
. m6 j  s! a8 G7 X, \tvb now,tvbnow,bttvb5.取一炒鍋,入1大匙油預熱倒入作法4備用。
. I% Q$ C& J$ T( C1 S6.承上,下作法3煎金黃,即可起鍋淋上做法5。
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