[中式食譜] 鮮百合蝦仁珊瑚蚌

nt1972

材料:     www.tvboxnow.com2 ]) s% V& M% `8 Q  G
珊瑚蚌、急凍蝦仁、蜜糖豆（摘淨）、鮮百合1量杯半（撕開）、蒜片1粒、薑片4片、乾蔥片6片
# t. d% U- G' T8 V6 N6 [# f公仔箱論壇公仔箱論壇$ g' [, k- h' I. L; D

9 {) ~& r- e! z+ d3 w9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味汁料： tvb now,tvbnow,bttvb* V, R- J  b- `1 A$ O
上湯3湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h0 J! n3 A  [. n4 V! W! y+ l

* P. y8 K4 O5 x0 s
& B) G3 M; T' i6 S) D+ Twww.tvboxnow.com做法:     
4 J& P* |: u- l3 W5 x1 Etvb now,tvbnow,bttvb1.珊瑚蚌用少許食鹽、胡椒粉及麻油拌勻醃味備用。蝦仁洗淨、抹乾身，用少許生粉、食鹽、麻油及胡椒粉醃味備用。0 X  O8 Z; R0 `% E

4 u) a+ Y+ V' N) B0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.珊瑚蚌汆水片刻，取出備用。蝦仁下鑊煎至僅熟，取出備用。
' m) C1 D7 n% I+ _" X! h公仔箱論壇3 K% M2 f% x; A
3.下蜜糖豆於乾鑊烘炒片刻，加入少許油及清水炒至僅熟，取出備用。
; Z7 b- g9 z' I3 z, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ r  H+ y6 ], q3 X* \/ {; r7 r" ^' h. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香，放回珊瑚蚌、蝦仁、蜜糖豆及鮮百合炒合，注入汁料快速兜勻，上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb# ~4 G. Z4 U$ s! d
" Z; z! V0 L! G