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[健康資訊] 呵護雙眼!莫忘紫外線7大Q&A

眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!
! l3 k, h% l& A  Q* }; L% U紫外線:眼睛病變的殺手!
8 ^2 y( B+ w- o0 g1 Z2 a【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】tvb now,tvbnow,bttvb# A2 y5 U( y3 `
Q1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?
- x% h" Q- [* F# ]4 V0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。tvb now,tvbnow,bttvb: o+ y$ @% x  }8 u
6個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。公仔箱論壇0 V* C1 f, Y% E6 ^$ t
8個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。www.tvboxnow.com# q. S- O  }0 W  C* J, k2 d4 f
1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。
; `. \  R- ~+ {  m/ ]1 Y2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `% f7 c+ J# n& ~
Q2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?7 q' H( r; U8 y0 o3 d
一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb! m) Q. D6 R& x7 w6 D' a0 z4 ]; ]

; y' [- `4 }% EQ3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?
& _+ _- \  K. }/ i' O2 G' X紫外線分為A、B、C三種類型:; U+ i  w; u) u& _% a0 {" a
A型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。
& H, J8 U  t, X7 M1 t9 k" utvb now,tvbnow,bttvbB型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。
& f; g% b7 N2 s: pwww.tvboxnow.comC型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。2 I, H& i; m; Y# r0 `
Q4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?
1 N% |: C  J9 \9 E! v! h! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!公仔箱論壇1 a2 Y; {  u' B7 S' H) K! U
Q5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @" R( s! \, K# P/ f. x
1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。
) A# ^7 J" {' [3 v0 o8 k' h公仔箱論壇2.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。
5 j/ e- ^7 F; _% a3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。
5 _2 l1 o4 Y& W5 T% s1 S0 Ztvb now,tvbnow,bttvb4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p* c. x# U3 v% q
5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。% ^- }( S# J" v4 j( G2 ]
Q6:可以吃什麼來保護眼睛?
  |) o* e( l8 r- B( Z# m: p) s, C! e公仔箱論壇保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。
6 B3 i! [4 ^  a% |/ \3 a' Y& ]公仔箱論壇Q7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?
$ L: @) P9 g! L( ^4 H選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
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  • soforlee

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