[中式食譜] 毛豆羊肉粒

nt1972

1 h8 S& i, L1 B9 _" l+ t
材料:        
; `8 q$ d, v$ E" g* X公仔箱論壇羊肩肉150克（切粒）、毛豆100克、青瓜仔2條（切片）、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙  D: G" _4 O4 }
tvb now,tvbnow,bttvb: F/ l: K6 C# K: M1 q  n
tvb now,tvbnow,bttvb1 s- v  r! g+ n3 B7 A
調味:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c/ w9 m7 p) l# }/ `  q: G
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n. I6 w" T: s6 y

/ z) x" y1 o+ X% {( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) k- h* c3 C; l" owww.tvboxnow.com做法:        
9 x! _2 `. R( Z/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。
1 Q7 o& J/ Q7 y& t1 qwww.tvboxnow.com8 z, L6 i3 D! L0 A7 k) N# |5 B
2. 毛豆預先出水，隔水備用；黃花松蓉浸軟隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V' u# t$ c! c3 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R+ L" x3 g% }2 I; j
3. 起鑊略煎羊肉粒，上碟備用。
8 A. a" e$ s# N0 w4 x$ q8 r
; F7 P7 j1 w1 g# d1 b公仔箱論壇4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒；灒酒，炒至青瓜片軟身，將羊肉粒回鑊。
- |# y# P, ?/ ]* Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) X9 @4 }* S2 f3 M1 X( \; y' w, n  Y
5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。