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材料: 0 _5 x2 R R- S [% s: k% v4 Q
羊肩肉150克(切粒)、毛豆100克、青瓜仔2條(切片)、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙
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調味:
7 [7 Y) y# T; a. e$ J! j" _鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙公仔箱論壇- [ d) T2 r- p2 U
7 ^* r/ L9 M/ X2 H% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o4 F: H- M7 n8 K/ w4 n! |! k做法:
$ D0 g2 |5 b8 @" O5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^6 G8 k, X$ Z. d! F& l
9 G" s/ n7 _( w5 O公仔箱論壇2. 毛豆預先出水,隔水備用;黃花松蓉浸軟隔水備用。
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3. 起鑊略煎羊肉粒,上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o/ f$ B. I6 L7 k& T
! @: A* ?- B: @8 q o \( [# z) qtvb now,tvbnow,bttvb4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒;灒酒,炒至青瓜片軟身,將羊肉粒回鑊。0 N4 X3 r B9 x! b7 W' E5 A1 U, y
& W4 G: T9 ^" Q5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。 |