頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
+ v! j3 |! T0 }' x/ b/ F2 x3 iwww.tvboxnow.com步驟1／申脈穴公仔箱論壇: R. c- P5 s- f0 V8 e5 M
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
* \; z& K! b, E# g5 Ctvb now,tvbnow,bttvb部位／申脈穴：外腳踝正下方。公仔箱論壇7 j7 Q7 @+ ^: [7 Y/ g! ~% \ L- F
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步驟2／三陰交穴
/ F, i9 j/ k4 L# s1 X/ A' u& rtvb now,tvbnow,bttvb接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。www.tvboxnow.com7 B' v3 W L. D* R6 X
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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: y2 m: r8 c' L+ @6 f5 f4 [4 v公仔箱論壇步驟3／太陽穴6 J6 L+ d) W, W. a+ y- m" Q
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
5 p3 ]5 y ^# G% C0 n; x部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
, a3 A, p3 x) S; B- n t+ g% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?! C! }# R' [ M
步驟4／囪會穴. y: y$ q9 o2 P- e0 Z# P, O
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^* b/ u; P, t4 T8 k
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
9 e8 f& K+ w. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 ^. U2 j: }, D8 e6 B# O" t1 A
步驟5／風池穴
$ f) h6 }! E3 n. }( p7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
$ v, r: D; g2 \tvb now,tvbnow,bttvb1相同。
/ }# U5 ~0 u# N, Z2 ^4 c部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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