頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。: E4 d p3 z4 N) F: h. w# {- B. I
步驟1／申脈穴( p* P& w8 v& J& [5 h! c6 L6 y+ \7 y8 z
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
5 C7 `' U3 o* r4 M$ X6 T. Etvb now,tvbnow,bttvb部位／申脈穴：外腳踝正下方。& n; y+ W1 L) w, n: }
1 V7 \ G5 A n* L, x, x6 n5 I步驟2／三陰交穴
9 g0 ?; p, ~: ^ o. ], F公仔箱論壇接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
. M! q) r) W8 f6 twww.tvboxnow.com部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。www.tvboxnow.com3 @8 @$ ~7 n5 F
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步驟3／太陽穴
, n% \$ o6 ^0 b太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb1 x6 X$ o% g( ?7 |8 N
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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# `) r; X- d+ b) }0 K Y公仔箱論壇步驟4／囪會穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M9 r: ?5 X3 K
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
/ j+ k; \+ J& n: R部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。+ d2 x' L b9 [% m$ e- H6 m; }; r
5 f% D0 O4 T0 C% i* \www.tvboxnow.com步驟5／風池穴7 m' x0 Z+ e1 I3 G, b9 b" z
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟+ q% k# G: r. u4 s0 Q3 |
1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f/ {+ R% Z9 Q c4 }6 G
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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