每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _$ x. n' \6 H1 l1 o' c( ]
. S/ F0 y- c) u/ G" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G! s1 \4 X0 `/ nwww.tvboxnow.com材料：+ t$ ]& V1 V* ~5 k- E1 \( @: ^
立康大燕麥片60gwww.tvboxnow.com) [* M# D: U, {% L( [+ I, M
低筋麵粉40g
- Y. x: G. X" ?' }tvb now,tvbnow,bttvb黑糖25g
6 R% w8 k& ?: Nwww.tvboxnow.com鹽2g6 `! S+ D. E: k- G! K3 ]
植物油20gwww.tvboxnow.com, M' i' {$ ^: a" O# ~
鮮奶30g(可用水代替)公仔箱論壇1 S0 J9 D$ y: |; F2 Z% G9 p" `
杏仁條20g(可用其他堅果代替)
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% F/ ], [4 m7 J7 m% J1 btvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇3 ?8 ?4 \/ C; l) Z6 r: X' T
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻公仔箱論壇& S% |/ k7 c3 X- {
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
% T' v2 S, u. K* ~' D/ F$ B1 u+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可tvb now,tvbnow,bttvb R1 C' F) n, {, C' O, c
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小秘訣：
. ?4 H2 B5 ~) J1 f$ J6 h2 o8 @www.tvboxnow.com燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
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, N+ h# E) I: `2 x, k- A- q$ ^食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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