每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R$ Y y# k- u+ }# o |
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5 E4 i6 d) P* k& [( O4 twww.tvboxnow.com材料：
( M+ G# [% X" x3 [% M* Rwww.tvboxnow.com立康大燕麥片60g. v' H' q; l5 ^6 `) _" A
低筋麵粉40g公仔箱論壇. d1 G ` d9 F1 \5 }& m
黑糖25g+ G) D8 ^' ]% V @$ p: N
鹽2g公仔箱論壇+ Q1 X) \" l' o" T
植物油20g! J! V4 H* h+ [' e5 ?
鮮奶30g(可用水代替) a- H' T4 i4 h: r# p( J6 C- \3 I; A
杏仁條20g(可用其他堅果代替)& k9 b7 c$ U% l( i. v3 \7 p3 k- z
# R2 _8 K4 M ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：# |# }9 @2 @% A8 ^: m
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻tvb now,tvbnow,bttvb u; G/ Y8 O+ }$ K' i: P; ?
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻+ G, l# [2 M0 h0 q7 v+ k) I3 j9 `
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可tvb now,tvbnow,bttvb* w( e. i2 ^* O1 R2 N1 n4 {0 Y
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燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
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4 ? d& r: }# l3 F" T2 C公仔箱論壇食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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