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材料:
* t% q# w1 t6 S+ p! i大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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調味: 公仔箱論壇8 p! r6 ^9 t. v( K" }/ H
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H+ z0 I, B7 _. Q1 Q. k" }; q
4 G8 g, N" Q/ L3 _' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t1 s# G+ ?3 R# R* U, w
做法:
' o" r( H7 B" ^# Q9 z. _% R1 `/ swww.tvboxnow.com1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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5 O/ e) r/ @& j, Fwww.tvboxnow.com2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。' N. I& U; O7 A! ^' R' s, b7 z
! [/ W( |5 N; S% j0 w. Owww.tvboxnow.com3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。公仔箱論壇+ o/ \/ P; ~* N6 d" Y& L, Z$ S
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。公仔箱論壇3 v! `/ X" ?; h; I; ]
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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