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[中式食譜] 蟹籽蟹肉粟米魚柳


0 y/ A) \. F& C% Y, W材料:     ! I' Q' W8 A% P5 ^' E/ e8 y
龍利柳1磅、粟米蓉1量杯、蟹肉1量杯、日本蟹籽2湯匙、清雞湯1量杯、魚露2茶匙、淡奶2湯匙、蔥花2湯匙# o: I9 b/ }$ I. `* B

0 _, W3 j* U; _( p* t: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ j! c4 o3 }0 F- R  mwww.tvboxnow.com調味醃料:
4 o( U( q: B# H檸檬汁2茶匙、食鹽1/3茶匙、麻油半茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生粉2湯匙、生油2湯匙
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8 g, [0 [! b7 d9 G2 o( V1 `6 ztvb now,tvbnow,bttvb做法:     
" X  w2 X: r, M9 Z3 n+ u+ k7 B" l8 d1.龍?柳切大件,充分洗淨並吸去多餘水份,與醃料拌勻待5分鐘後,拍上少許生粉。
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5 j: I1 P8 W7 l公仔箱論壇2.將龍?柳件半煎炸至金黃,取出待一會兒,再下鑊炸至脆身,即可排放碟上。
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3.清雞湯煮滾,加入粟米蓉、魚露及淡奶拌勻。加入蟹肉燴煮片刻。
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  R6 E  ]: g% B8 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.用生粉水埋芡,加入蟹籽拌勻。將汁料淋在魚柳表面,撒上蔥花即成。
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