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[中式食譜] 和風遼參三寶窩

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材料:     
) C' T8 K. {" ?+ W+ r公仔箱論壇墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升www.tvboxnow.com( ^; ~  F6 [. m* {1 V, m! g

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8 n- v# Q9 E2 H# F$ b" q* }公仔箱論壇做法:     
7 |: z6 T( t( c+ q0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。
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3 B6 x3 g  s% y6 c$ htvb now,tvbnow,bttvb2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。$ ^. l1 ]  I' l8 o5 i8 M
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3.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。6 s# H. i3 C* \1 |  L* G$ _

! r) ^( E8 G  \6 U公仔箱論壇4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。
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