[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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# C# X( i" E3 Q9 t( T( ywww.tvboxnow.com材料:     
' |4 G* s- M( t0 y3 i公仔箱論壇白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半  v' `$ o' R5 A
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& }2 Y$ u7 d' M) N2 R; z1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v( p3 Z; p& i* _) p
味:     
0 D" T' n$ R7 t; i: |: O/ L) Gwww.tvboxnow.com雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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- G& ~4 Q4 ?! U3 a) V; e! Z做法:     
. s7 ~/ P; e2 @( U: Vtvb now,tvbnow,bttvb1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
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4 v. Q/ u7 J9 L- b2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。www.tvboxnow.com2 V- [9 z( a7 b& |

4 H0 }  q4 X. X/ ]tvb now,tvbnow,bttvb3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
% B6 Y  c" O8 ?# D5 C( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c( V, B! G0 Z  H" }2 u4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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