[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

hajid77

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服，但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲，不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠，更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡，否則便可能被吵至不能入眠，原因是丈夫的鼻鼾嚴重，甚至懷疑他有睡眠窒息症，但丈夫自覺沒有問題，所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」，使她無法安睡，黃先生才不情願地被拉去看醫生。公仔箱論壇$ w5 \7 Q  c2 M3 t) w
鼻鼾聲大 吵醒全家人
  s. g/ n, {) g! }% }: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示，幾乎每個人都會試過打鼻鼾，例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲，而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞，未必一定是睡眠窒息症，但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。' ~6 L. W4 u' n9 `$ c
他稱，鼻鼾的形成與空氣進出有關，空氣從鼻孔吸入後，會經過咽喉、會厭、聲帶，再進入氣管，過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾，原因是當空氣進出受阻時，很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣，空氣行吊鐘後面走，吊鐘貼住脷，唔會有聲；但用口抖氣，空氣就會令吊鐘受到震動，於是就會有聲。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S+ m! K5 q, d' }  S8 [1 `1 [! }# |2 Q
男士大肚腩易有鼻鼾
0 F. T& x, j  I. Y 無論男女老幼都可能會發出鼻鼾，但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋，這與男士易有大肚腩所致，當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道，於是誘發鼻鼾，至於女性的脂肪多集中在胸臀部位，有胸骨及盤骨支撑，因此較少出現鼻鼾。
, c# K, J: u* Ewww.tvboxnow.com 有鼻鼾未必等於身體有問題，但如果鼻鼾聲愈趨嚴重，例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等，就要留心是睡眠窒息症。
' B6 D0 j9 c" F; ^公仔箱論壇 蘇醫生稱，呼吸道收窄愈嚴重，身體愈用力呼吸，鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲，有時更會如一度窒息般，「好似無抖氣，然後突然大力吸氣」，便很大機會是患上睡眠窒息症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J8 z; ^; {( K2 p0 b/ n1 b
他說，睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」，日間沒有精神和渴睡，例如有病人求診時會突然「瞓着咗」；若置之不理長遠則可能引致血壓上升，增加罹患心臟病及中風的機會，而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌，導致發展受到阻礙，如身形較矮細、學習能力較低等。www.tvboxnow.com) ~7 r2 S) A4 [7 @
阻礙成長損健康
) L' k: u; {% a/ C4 t 他提醒家長，若發現小朋友有鼻鼾，加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡，便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮，又或睡覺時突然哭喊，更要檢查一下是否有睡眠窒息症。公仔箱論壇% W  t9 ]; ?' F  k2 `
他稱，要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手，例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻，一般只要進行摘除手術便可有效處理；至於有大肚腩的男士若能減去一點體重，鼻鼾問題也會有所改善。
# B/ B; _, B8 O5 |6 ?---------------------------------
9 U. V8 B9 X& }9 Z( E' A公仔箱論壇睡眠檢查確診病症+ `* M" O0 e/ A8 t* D7 a2 |; p/ R
懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理，蘇明順醫生稱，通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷，了解其睡眠狀況，若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試，檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等，然後再制定治療的方案。
% O1 l8 D. w# ?! ~) K% s 手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症，部分病人則可能要使用呼吸機，以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示，如果病人的氣道過窄，呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道，但氣壓高又會令病人感到不適，令他們容易放棄用呼吸機，這時便可能要考慮其他的治療方案，以減低窒息症對健康的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m1 G/ z6 K9 X% k7 I0 ~: J

firefox_firefox

甚麼是睡眠窒息症？
) O7 }& o$ m% l2 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 p; y+ I: c) c! h8 D
    由於患者在睡眠時，呼吸系統的軟組織鬆弛，令咽喉內的會厭退後，壓到氣道，產生鼾聲，以致窒息(血含氧量降至危險水平)，人便立時醒來。如是者重複多次，一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的，可能達人口的百份之一至二。
! m- x( h9 E  y) m* l7 V& V     
; R4 S4 z* p5 Z& p1 I    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括：, k: m+ A2 ~8 G) I0 @
        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。
: f. d4 S" R5 L  c1 ?0 wwww.tvboxnow.com        不論何時何地，都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足，在駕車時「瞌眼」，甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。
$ \/ s6 f5 b$ Q9 }9 I公仔箱論壇        過胖的中年男人較易患上此病，而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲，甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。
/ U" }7 F$ b! {, g  n6 ~3 T/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        如果是小童，睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。
7 i7 M+ y- z9 j' l1 Y( O8 \  F公仔箱論壇3 y7 ?2 _" D( s- h3 i
為甚麼會有睡眠窒息症？tvb now,tvbnow,bttvb  S' v2 b+ g8 {3 f7 c  {
阻塞性睡眠窒息症的原因包括：7 A2 \$ l* ~5 c' m# N# M
      咽喉中的扁桃腺，或增殖體脹大，令呼吸道空間收窄。www.tvboxnow.com8 Y( ?4 \" w/ Q' ]: ]
      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。
+ V  p5 m5 U$ W4 P. p4 \& L9 K公仔箱論壇         3 D* o1 o! O. y1 f  N; V! u
其他引至類似症狀的原因包括：
! ?6 M8 d3 f, b公仔箱論壇      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的公仔箱論壇0 R/ V7 i2 w: f/ d3 m  d# E
      渴睡症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P5 j  t  V7 \" P( @) P
      肌肉或神經線的病/ @7 O( A  u1 ~* f" ]
tvb now,tvbnow,bttvb7 N0 o0 \9 M; o8 Q
如何處理睡眠窒息症？
2 F/ z- v0 M' [# N+ X- e; h* f2 m公仔箱論壇
* O* x) Z8 ~0 |- \# L! U" ]' L    一般要看醫生，先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷，找出原因。
, X$ G% W4 U( ~; f* ~" `3 b( Ewww.tvboxnow.com     
& l& I% r# X. G, K公仔箱論壇    如果是扁桃腺或增殖大引起，一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。8 u+ A* x: j. ]8 Q
     tvb now,tvbnow,bttvb! \! t) r5 \+ s
    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹，不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。www.tvboxnow.com: b/ o$ G1 k: t: H
     
/ Q; X3 m! t3 N( `+ T! F    此外，如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。
% h- R7 `) L6 ]! r9 O+ B     tvb now,tvbnow,bttvb0 [& J- O( b: I1 O# _
    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。