, T- b" k! X! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 公仔箱論壇! ]) D+ `/ q8 f! E* [( ?
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻2 \. l1 @6 N9 [ i! m Z9 C
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調味料:
2 E& `0 d& l2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙www.tvboxnow.com) `4 i% n5 o V! h f
1 S: v+ V) z5 j5 B2 ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
" |8 c0 y) k4 n: l4 w0 [www.tvboxnow.com1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。! r7 B& `8 Y6 w) e! u
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb' p6 ]5 z7 |# c" ^2 ]; d
0 T- a* t ?! f' `$ b( mwww.tvboxnow.com3.全部材料放蛋液內拌勻。
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。) y2 e0 z5 K/ d. [" G0 h
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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