* J+ M+ m1 z' D( A A( k; ?5 Dwww.tvboxnow.com材料: www.tvboxnow.com K4 N+ W1 {& Z2 o
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻公仔箱論壇2 e! P2 F9 f0 }
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9 t( @' q& \# P8 q7 t$ F" ?) }tvb now,tvbnow,bttvb調味料:
$ [6 g2 a- S+ d+ C鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 r* h( G& z' C+ I/ K
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做法: 公仔箱論壇, F+ l; H8 n8 J, R5 `8 D
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。公仔箱論壇. o2 [6 d; K! V \+ d" f1 ]( A/ m
$ O/ X0 _9 r: d# k- j公仔箱論壇2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。. b2 ^$ e# D, X( i# f+ W
2 q8 P$ S) }1 Z w+ ?8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.全部材料放蛋液內拌勻。www.tvboxnow.com; i! d: c' s; J( P3 t( y! j
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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