( j0 g) ?3 A7 d) ?/ c% ^" U qtvb now,tvbnow,bttvb材料:
5 K, E5 w4 z$ d& i* B" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙4 D5 Y: Z0 t6 W2 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R9 T3 y: B. }3 u$ h0 v. ?
2 ^6 f" ^: J) K' E& awww.tvboxnow.com調味:
% C1 z* a" I$ Y r- {% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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6 R# N+ t0 f' x8 u公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇/ B- E/ p% c9 [+ S) p# B2 c1 S
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~2 u4 n/ W5 B1 X, l" }/ _3 a' }
7 B( R& k4 Z6 y公仔箱論壇2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。www.tvboxnow.com/ ]& t% {6 v" ]* p& B9 G
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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. R) f2 n) w+ n5 V- p6 Y4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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