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) a" Z1 K8 G. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
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調味: www.tvboxnow.com! u9 y3 O6 d3 Q& N) D' R
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:
7 a* p+ y9 \, c! U# }( V5 m. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
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2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
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" g. A* I8 }; {/ a8 E( A& V, G& n8 Swww.tvboxnow.com3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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. V6 S& f) v9 M& X9 P$ Y& L3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。. V! D" e! Y7 N9 {& k
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。8 Q v8 G) F. c" W$ {
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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