[中式食譜] 脆脆肉蝦仁炒滑蛋

nt1972

公仔箱論壇6 [  V' u1 f7 a8 D
材料:     
  Q  N! ]  t( t2 P) f* i8 p% v公仔箱論壇雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
0 C$ Q! [: E+ N" F2 B
" i! s& ^2 W& g" o5 I  p公仔箱論壇5 C3 _) H% j" I" A) O& F
調味:     
6 R. X& \) y' |$ E& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許www.tvboxnow.com( T4 Z5 }; S2 Z/ y" q) c' R

: B# h' E8 b- a. Z" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O7 Z( C$ g" x" e
做法:     
1 |, [/ [+ e% Z1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d! U/ |9 D5 [1 a4 j- E6 J( E

3 ?. G, |% B2 R4 V1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。公仔箱論壇, J: M& r3 A; U$ b4 j
. ~& T0 ^& U8 w5 y0 J' B  t
3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
! ]3 @$ a  Z6 O" e$ \www.tvboxnow.com0 Q; ^6 r5 A5 F: G! V* r* _
4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。4 H, M/ }7 S% \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e8 }8 K8 `3 \6 f
5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
& p% @3 {9 i4 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ w: f7 A% j" _' R