返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


3 O* i8 @, |' J( V$ z% l材料:         www.tvboxnow.com  {6 ~" ~6 J: O  Q
鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b2 V; D& R+ i3 l3 Q' A
www.tvboxnow.com& E3 T! }* E8 i: ?

" j4 E! C: q2 z+ ]! @! Ttvb now,tvbnow,bttvb調味:        
: h1 _0 [1 H7 ~7 ^- l5 {! l) i公仔箱論壇胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量tvb now,tvbnow,bttvb# l+ J+ P0 t, c1 m

# _( n/ {. L  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i. d" p8 f- Y+ X" U
做法:        
6 ?, x6 g1 b' |公仔箱論壇1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇9 p. X2 T: M2 h7 E- ?! u$ _8 X3 ^
tvb now,tvbnow,bttvb7 M# X  M3 V9 R  K  M2 Z
2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。
, X# Q  y9 V& ?' U9 A# P0 K( Bwww.tvboxnow.com# G$ D1 [6 V% [% h. S1 b- Q
3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。5 f6 X$ _$ a0 `' n4 ~/ \

4 X. B3 N' P/ e. C/ p2 p! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
* h2 I' g9 P0 s3 J
; _" @+ W/ ?1 G# i6 B3 m) Itvb now,tvbnow,bttvb5.食用時淋上青檸汁即成。
返回列表