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% h+ G$ w6 {/ \* X# L: G+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
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; O4 a) q8 s# F' h1 [% ~0 F公仔箱論壇調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z# K0 F, h. z& }
岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許* X" H6 y# `' W; H, [( v7 b
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* ]3 z1 }7 D8 I8 S. zwww.tvboxnow.com做法: 2 b1 a6 W* B0 o. e: m, V
1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。
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6 M1 ~7 M2 i* F" {公仔箱論壇2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。2 F- S% k- f$ F: f, h0 F
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3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }" z# E |4 A# F
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4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。
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5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。! a( n+ j R" M; {. {5 \
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發表於 2015-4-7 05:22 AM
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