材料:
0 U/ k* F# T. j# T1 ~1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翠玉瓜2隻(切斜角)、鮮魷(洗淨切花)、紮肉半條(切薄片)、蛋白2隻、蒜片1粒、薑4片、蔥花2湯匙
0 Q$ X [; g0 k3 E' [4 R: x n公仔箱論壇
# V1 L0 y6 F% Y- n- @8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V" H+ _, ?) v- r% A& M0 z- H) J# c* i5 Htvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb! Y* k0 u9 d1 Z8 w( D
食鹽1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1茶匙、麻油及胡椒粉少許 # h" t2 o. z, p7 r: S7 w
/ c& v. T }# ^1 ]調味料: www.tvboxnow.com8 y% q) Z. Z$ l3 X, x% ` h, A
雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
! i7 g& q& m- n& d* y# N( J3 |5 Twww.tvboxnow.com
, t. j- y2 N# `& D! A. X0 Z0 w7 P# c8 b' o; f; F
做法: tvb now,tvbnow,bttvb! ~ V& p/ s1 P. k& R! I
1. 吸去鮮魷多餘水分,與醃料拌勻備用;www.tvboxnow.com5 u( y) H- K% M2 v8 _# ^3 K
& v8 K' i( E* ^$ m+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 翠玉瓜下鑊烘炒片刻,加少許生油及清水炒勻至剛熟,取出排放碟上;0 O/ Q. @0 N7 I1 s) I* T8 y0 T
公仔箱論壇8 g* L8 E! }4 T1 ^; o; h
3. 煎香蒜片、薑片,加入調味料煮滾,煮2分鐘;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f {+ ]9 U' i3 u$ W
9 i7 E; z* E# N5 r' Y6 R& |5 k+ z8 m3 M$ \
4. 下鮮魷及紮肉煮片刻,加生粉水埋芡,再加蛋白煮至剛熟;淋至瓜件上,撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L7 ^) a# C1 c# m8 I* I+ t
" G( Z3 ] B3 l# e) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |