情緒的來源- f# _9 U) R/ w+ e
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F公仔箱論壇 T3 i8 U6 \$ y0 ]+ T, j
那到底天秤上其實在衡量什麼? 6 R) R+ i4 _( p9 ~ L" l- _
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R8 t6 v- N1 I% f) k9 q
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
) F% z* a# e) [8 a; R& J7 y# twww.tvboxnow.com期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
6 u: i) Q$ x* H期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
$ {( U+ I( P3 n# }8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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$ i6 t% C, G# S- R9 J" O' bwww.tvboxnow.com通常是兩個原因：! q+ L5 w6 M; d4 [$ d
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
- J- R4 C' X; A/ d, O; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\公仔箱論壇3 n" v+ ?* y& d" [% z
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
Q7 A9 F" d z$ G- {, T情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
$ X, Y! s& Q' f* A E, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z. X8 M! N0 R: F+ O
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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