[健康資訊] 中醫保養頭髮

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年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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7 \$ D* G# y7 k  V6 j7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* q) F; t/ z  Z8 F" b$ ^tvb now,tvbnow,bttvb中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。6 T- k3 s4 N; M, M' V1 f

, r2 x7 F! o' Z/ q6 c/ `www.tvboxnow.com腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。tvb now,tvbnow,bttvb& R8 r; e8 H4 ~. G' Z0 Q" n

4 b6 i# B3 z0 T4 N* otvb now,tvbnow,bttvb寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。$ s5 D9 ^: m$ W, L/ I4 Y

1 w. p, t6 X( ~" c  w/ W公仔箱論壇專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師