[健康資訊] 中醫保養頭髮

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年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。tvb now,tvbnow,bttvb( P, |, n# i& j

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& O- X2 }3 _$ |$ Q- k/ ^www.tvboxnow.com中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。
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腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。tvb now,tvbnow,bttvb6 j$ U0 R9 h* N1 d
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。www.tvboxnow.com& i$ `( D9 _, ]8 F4 m
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專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師