材料:鯛魚肚片2片、雞蛋3粒、咖哩塊2塊、熟花椰菜3朵、起司片1片tvb now,tvbnow,bttvb$ [: r# I9 Z+ G4 c
調味料:鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、水150cc: ?7 ]- K2 y+ |0 C
做法:
' _8 p" S) T' N9 H$ V; \+ @1.魚肚片拌勻調味料備用;蛋打勻備用;咖哩塊切碎備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w7 m/ |* B; ^1 a) j4 ?$ A) ]
2.熱一平底鍋下少量油,先倒入蛋汁再依序放上魚片、起司片,煎至蛋熟後再捲起成蛋捲狀。公仔箱論壇, Q, u/ T3 W$ [6 w
3承上,加水蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘後,再下咖哩塊煮勻,擺入排有花椰菜的成品盤即可。 |