濕疹完全戒口攻略
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戒口清單:
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8 |; u# ?4 a7 [6 T- e& {) b" K- xwww.tvboxnow.com1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!
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2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!
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3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐tvb now,tvbnow,bttvb9 X& v' [+ S0 L
) E3 v% Y7 R$ {- b$ ^3 ewww.tvboxnow.com4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)www.tvboxnow.com8 l4 T! W$ |6 H$ ~" X9 z8 Q
' F- j/ [( T; [$ @$ D. K5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶
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' p+ z, s# v) g, L1 z6 |0 n公仔箱論壇6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
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8 l1 Q8 M: e7 w9 U* m' F公仔箱論壇7) 一切凍食
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9 x' o7 Y! l9 atvb now,tvbnow,bttvb8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。7 V$ A- t* K8 b" y3 e8 Q ?
- i, i" z5 `2 H# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)公仔箱論壇5 m# ?2 c3 Y; e y6 J! b* o
! i4 O V: H- P( a. v( k& p) Z1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j" u, e% _4 K# ?/ ~
/ o) k4 `3 @' O! p6 O4 l1 i* Dtvb now,tvbnow,bttvb11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼), X/ M2 x3 ]; e% j6 L4 _
' q8 ]# P5 v1 \ f1 ?6 M5 ~1 D" p) S, S12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 6 t" W) X( c0 l. z7 ^) w
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至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。公仔箱論壇0 Y$ j2 h& P# k) s# |$ |
1 E2 }! g8 b- _- S+ p" O6 F公仔箱論壇特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P. U- V g7 S% [: @, ~4 z
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清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。; Z* N/ [1 x& @4 K8 ]" j5 U
7 { }) [+ a7 r! v; }- a小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |