濕疹完全戒口攻略
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戒口清單:公仔箱論壇9 z. ^9 |: z! Y. O* |* D
( r! V% y/ U# R2 x. |www.tvboxnow.com1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!www.tvboxnow.com5 Z+ P0 Q$ M( B1 a: `- x
2 U0 R% L! g5 N4 F1 e. qwww.tvboxnow.com2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?- ]4 W3 m% v7 o+ p
5 O3 Q: Q( ]' `3 f4 q3 i2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐3 a9 P6 ]$ Z& R; ^. B [
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4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)公仔箱論壇' F9 ?& H2 n8 V3 }1 a) J
0 Z5 y" K: p3 d; Zwww.tvboxnow.com5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶公仔箱論壇/ o" p3 G- f, y
# \' u$ F7 l* mtvb now,tvbnow,bttvb6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
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* B" M& c2 C* U% ] _2 C( |公仔箱論壇7) 一切凍食
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- u" b1 D# S% C: O公仔箱論壇8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。
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9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)
1 Y: B* b& S8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O6 B) R; g$ L/ O# q W6 g公仔箱論壇10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n% g; V4 u: l* Y `8 f9 ^ m
* V' Y; _* c2 ~; w) B11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)www.tvboxnow.com1 G& k" `+ u. U0 g V U1 p$ P
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12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉
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. t, K0 V( o: L+ f6 C' d2 f! B公仔箱論壇至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。: {2 K/ Y! r' b. M' x# x w+ J
6 P! g5 k# v O6 v+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)tvb now,tvbnow,bttvb7 L/ h& t8 f2 K9 |! `
& s( v3 g/ O5 q, l* y* h2 F清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。公仔箱論壇0 u1 q* D- R9 `1 |: Y4 b2 A, C
- g- U: e7 P+ \' g2 F小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |