TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f; g8 w, K/ \, A) t7 `( @5 i
材料: 公仔箱論壇8 B$ w; q3 W& T
石斑尾（斬件）、鱷魚尾膠（切件汆水）、浸發冬菇（開邊）5隻、浸發木耳（切件）2杯、蒜子（煎香）8粒、薑片（煎香）6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
5 d; k& `3 k& D& E. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com* U# {3 ^( h+ }- X
( q2 Y" R& R0 s7 _www.tvboxnow.com調味醃料：
$ B3 b$ o% o9 E* X, T c公仔箱論壇食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
; B S7 [$ J9 B0 f. y1 }: L
2 H* H+ L( P u' z3 Ctvb now,tvbnow,bttvb
4 A# W7 ~- V5 owww.tvboxnow.com做法:
7 z% U# g! a7 u1. 石斑尾用醃料拌勻，醃10分鐘；拍上少許生粉，入鑊中半煎炸至微黃熟透，取出備用；
/ t* }* R/ `/ o G1 Iwww.tvboxnow.com
/ _1 j9 I8 a! T( F) A2 rwww.tvboxnow.com2. 炒香蒜子、薑片、冬菇，加入雞湯、魚露及砂糖煮滾；
$ S2 t2 P: H3 ^www.tvboxnow.com
# x( s+ y1 K$ j$ t: Jwww.tvboxnow.com3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾，用慢火燜（約10分鐘）至軟身；
3 n2 F, U9 f0 {www.tvboxnow.com
, D4 d! X( M8 u: Cwww.tvboxnow.com4. 以生粉水埋芡，撒上蔥花即成。www.tvboxnow.com0 W4 k& W# r: I2 H+ v+ V. s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F1 l) A% e; w4 P+ N8 q2 V, C+ e
& ]5 ~2 s; [( y5 p) X3 O( Y |
發表於 2015-4-11 05:17 AM
| 