感冒而喉咙干痛:
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# X N @% r7 F9 K* ^! Z" y5 A0 I服用口含片公仔箱論壇4 z! a$ ^* J/ [3 v2 _/ d
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。tvb now,tvbnow,bttvb8 x1 L- i9 e1 m3 R( T9 M5 f
; i. E9 j6 X2 X, Z使用喷液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s( B/ l* V+ Q( y) L& o- N) `% t" B
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同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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服用锌口含片
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. K9 H8 ~$ ]% _tvb now,tvbnow,bttvb锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y: d& s* W& I0 P5 K
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洗盐水或其他溶液
2 a7 t' N- H' O: r- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j u0 W8 L$ x
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。www.tvboxnow.com3 j1 a0 p- V1 o
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
; R0 _' H7 e9 G# Q3 {②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
8 j. ?7 T4 x: otvb now,tvbnow,bttvb③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。- O2 C+ ]! T; e, Y( J2 f9 d
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。& R: a% y8 Y! T7 `4 v) ?
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增加室内的湿度6 p B# M b/ h1 `6 w
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有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
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打通鼻塞
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3 D, n( g& y0 q假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。公仔箱論壇# G! u/ s, c1 u8 j% a+ q
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服用止痛药
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: M6 Y8 c1 `. O: F0 \www.tvboxnow.com大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)公仔箱論壇/ j: ?$ H5 Z* q5 ~0 T
; t b4 x. I" M# s3 v& G6 Z4 m4 _8 Ztvb now,tvbnow,bttvb增加水分的摄取tvb now,tvbnow,bttvb, C0 ?! O+ ?0 r# {+ e, J
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。公仔箱論壇& u: J$ m i2 d' N
$ F [# I6 X& Z! L H& H W6 y/ i敷喉咙
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。: X5 R( ~! O. ^7 d
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服用蒜油胶囊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b8 B C0 C( O. f1 ]3 r
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。; Z' \ ~* _& v% w) {0 R$ ]
2 J3 _/ k0 o$ \8 f, ?5 I6 ctvb now,tvbnow,bttvb服用维他命Ctvb now,tvbnow,bttvb$ ^7 Y D3 A' {& ?. i* G
5 \; D& Q- s3 ]tvb now,tvbnow,bttvb维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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更换牙刷tvb now,tvbnow,bttvb2 h& U5 \+ e+ ~
- P6 F6 }6 L2 o+ E6 F+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U9 z8 ?6 P+ x$ S' ?& Q5 K4 J t
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垫高床头tvb now,tvbnow,bttvb& @6 ]1 u% u t ^3 O" X4 t7 A
; l# O1 \' J' \0 J! J* ]公仔箱論壇睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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