感冒而喉咙干痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x8 ~+ K2 f! M+ B( k
3 @; q7 c) D( [4 n2 k. R! B# E服用口含片tvb now,tvbnow,bttvb6 w9 L( q6 T6 q7 S: A% U. h* X
& `1 U- h4 i0 l! K公仔箱論壇假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。www.tvboxnow.com: Q3 h% k) B0 C- ` s9 w
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使用喷液
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9 R- ] L6 i. e1 l, E' `8 K/ `tvb now,tvbnow,bttvb同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。- B& f) w7 V/ v& o
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服用锌口含片公仔箱論壇! _6 o+ {# N, ^4 F* D0 Q
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。4 t3 }: S7 F5 H Y: {; u) N% K7 o! B
$ v1 l1 V. A' x* a f洗盐水或其他溶液3 H( S2 i( l; k$ a( n
! H; ^4 B- z' p3 K6 M若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。! I3 T9 x% K( K9 p7 z
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。tvb now,tvbnow,bttvb" X* X) V* G/ @8 J4 @) W
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
" Y+ L: E/ P5 r' ?! o' d$ X公仔箱論壇③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
1 b( M9 y8 A, q7 G5 R8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。# m3 j3 ?1 F1 d
- _" I# s4 M- v* {/ B公仔箱論壇增加室内的湿度
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有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
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9 p. G& Y) w* ?" _$ d4 ]1 k打通鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb1 n6 c6 Z R; H# ~& [ _
, I [. O0 C" a7 N) T5 C/ U4 Wwww.tvboxnow.com假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。公仔箱論壇+ p% d( N9 L' e! G, b
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服用止痛药
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$ o, B( \9 j7 J7 x- l( ^' c大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)/ [5 B! ~) e% J
# d7 U3 X3 i# S( l5 K0 dtvb now,tvbnow,bttvb增加水分的摄取公仔箱論壇( l- v1 o' ?5 U! s9 ~' g, A8 }" J+ L( L
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。公仔箱論壇" H+ y' P& Y$ _" b
5 Y7 V7 h. B# O$ I6 E! X5 c" Q( nwww.tvboxnow.com敷喉咙
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?! v9 M4 T. |. M
. J t4 i% `* G: n1 T2 \1 j服用蒜油胶囊
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。! `2 m( i& ^" a" r
% N- L: h- k$ g0 _8 wtvb now,tvbnow,bttvb服用维他命C
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v* b1 y) u: @- T Z
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更换牙刷
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, b! e( h. o! b3 k, c: `牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。4 g, j" R$ w; B& R
% \, I8 P3 j, N垫高床头( S. G" n& J; Q6 |
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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