千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
$ t# n* x: p r( ftvb now,tvbnow,bttvb花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。
/ \0 b& e( G# D, Q5 W6 r公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb* t6 e+ y+ ?0 ?+ v9 f
什麼是花茶？
9 ?4 i: o, X" u; f* z5 x- \花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
2 k6 P/ {' N0 v- ~$ n/ pwww.tvboxnow.com花茶健康價值: www.tvboxnow.com2 @; r6 L4 S( f
基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。8 c9 ~5 z, H% A3 i5 I8 F$ Q% m
在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。8 s _3 B9 ]7 e, O8 b: |* X, |
除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。; z$ g: c0 ]' U- l
大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。. x5 H8 J& u1 V# Y8 X7 b" B5 \
食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。( u$ v6 H7 d, i
花茶健康益處舉例:
! T6 C- r- @3 q2 `5 Z! d; c, c1 a9 U/ {公仔箱論壇玫瑰花茶
: p0 W1 }3 s; g5 y3 v+ u2 `公仔箱論壇玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。www.tvboxnow.com0 K8 }# p" D9 }" e
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。www.tvboxnow.com9 }) @4 }, b% i
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。www.tvboxnow.com0 ~) V7 e c- C4 v; ^
薰衣草茶tvb now,tvbnow,bttvb# l( a5 k! K) \8 X
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。www.tvboxnow.com0 Z( n9 a+ [( R4 x: u3 G3 \
 www.tvboxnow.com+ m2 p& f D; B7 p% Y4 W! O
茉莉花茶公仔箱論壇$ V0 u& ?& [4 M0 B/ a# W" C
茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。
* r R( R# Q! J1 F3 t* p  8 P+ i! U, |( Z" D0 E: J. u) Y8 g
注意:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L s1 Y/ n s
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。
" S- I& ~$ N4 C$ Z; \% i# Z3 {7 Ztvb now,tvbnow,bttvb如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
| 
