千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }, L1 f7 [& ^1 P( U% d) X
花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。
; H+ { R' k9 U4 K' |www.tvboxnow.com  公仔箱論壇: k0 v7 I9 a; f( d, i4 W# i
什麼是花茶？
& v0 v' |( |/ F: x. t2 Q) F" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
7 |* f y; ?1 S! {! ~4 r花茶健康價值:
( H3 r" Y- E# l* z0 u7 C4 Y. e( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
, W, }3 \# B4 N5 x- k. U# s. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。www.tvboxnow.com5 h# F9 M( ~& S( N+ ~+ Y% F
除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
! j# o( Q4 F3 Ttvb now,tvbnow,bttvb大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
0 O/ f6 B4 O4 k. ]www.tvboxnow.com食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。( F7 v2 g- v9 W
花茶健康益處舉例:+ S" N9 p/ C* U7 R
玫瑰花茶
0 {! ^# X3 j7 @# o玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。
# y2 L# X/ N7 E公仔箱論壇玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。7 A* I1 k8 W$ K }
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
r; }3 U& ?6 f4 D( Etvb now,tvbnow,bttvb薰衣草茶
- [. m+ Q% g4 Q; ]$ Hwww.tvboxnow.com薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。
7 t9 Z; L5 @0 R- k' s: y  www.tvboxnow.com" F9 ~' d- _# n4 k `8 c! y
茉莉花茶
. ~$ g7 y, h* _( j4 B \tvb now,tvbnow,bttvb茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。公仔箱論壇3 E& v9 \! |( i2 H' X! t9 A, ~
9 L0 s+ X. ]7 z4 ?注意:tvb now,tvbnow,bttvb8 Y+ O7 X" ^% _+ a& t% F( U
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。公仔箱論壇$ i7 N6 [% t O G6 M" j$ c5 W
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
| 
