[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發
# t/ e% w1 T9 N4 R( ctvb now,tvbnow,bttvb皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。tvb now,tvbnow,bttvb0 u) ]" Z: O8 W# h4 G

0 F: |( x- W8 e2 y+ p5 |$ Awww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G2 V+ W! z/ S2 h, ?. }. W

6 @$ r3 g" L7 C4 T2.切記不要與他人共享病毒www.tvboxnow.com% t5 J) K) k: M; F5 w. U( m
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。
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. X  Q8 H, a. V% _) ]公仔箱論壇3.如果皰疹不消失，去看醫生
5 c) U! K* O8 J2 \tvb now,tvbnow,bttvb如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。公仔箱論壇. B7 M% s8 I7 Y1 @2 |
病徵tvb now,tvbnow,bttvb; `9 z- |) i! p1 |
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    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現) a3 Y# y' ~* v% M0 \+ U$ I. a3 ^
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體公仔箱論壇5 L( O: Q( n% P- |9 f' A: m
    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹公仔箱論壇; z. Z2 z% s6 z
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感
% O# }% k) w+ M$ a; I' Z    發燒及╱或類似流感病徵tvb now,tvbnow,bttvb5 u& t8 B! _; |$ @/ ~

- C$ |" Y- @! T9 m5 [" A( J; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成因
. s$ ~5 y" F/ w. Q4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' U) _" v. k7 W5 J% _. L
唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
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/ a# l/ H+ j  {* z+ e公仔箱論壇病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。
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0 C" q4 {$ R+ C$ Ewww.tvboxnow.com自然療法" s- r3 e* y# P1 A. l

% O. E# V' X% [& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j  P7 v5 J. m" o+ J$ Q
    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒  V' F  i, l0 p& G9 R
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皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。, W1 u- l4 W$ C: f$ I+ a

8 Y4 d, e& Z( H; |  V3 vtvb now,tvbnow,bttvb壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。公仔箱論壇* D+ M, B: H. {# c5 v4 i' x

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9 D" G; r. N% K6 F) U治療公仔箱論壇/ \, M% Q" ?9 R* G% v- `+ J+ `  `

# g$ G5 P/ U: E# |( X7 P5 T: N5 |tvb now,tvbnow,bttvb良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
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, ~1 @+ W6 f8 }& k" }+ T( X1 c如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。