攝取過量鐵質，可能提高罹患心血管疾病危險: K4 [& z0 |! O0 | a& o
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鐵質是人體中重要的營養元素，如果缺乏鐵質，體內的血紅素就會減少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O" S$ {5 I/ O/ {) T8 s
造成身體容易疲憊，氣色變得較差。可是你知道嗎？如果體內的鐵質過量
. }, x( ?- K9 k，可能提高罹患心血管疾病的危險。3 ?$ P) j$ O* X+ I
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日前一項由日本研究人員針對人體鐵質的研究指出：正如曝露在空氣中的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v1 M: X( o% T d8 o
鐵一樣，鐵會產生氧化作用而逐漸生銹，在人體內的情形也大致相同，在
7 m3 i# z+ w) u" P& o( jwww.tvboxnow.com氧化的過程中會產生一種名為「氧化壓力」（oxidative stress）的自由www.tvboxnow.com6 N1 `4 D$ I+ M: E) w4 `
基，會增加血管內皮細胞的氧化壓力。長期以來，它同時也被認為是提高www.tvboxnow.com [$ E7 ~3 P- G& ~' @( q9 d
膽固醇硬化梗塞的原因，可能與中風和心肌梗塞的造成有所關聯。
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此外，日本的研究人員表示，有很多例子可提供作為佐證，例如說：由於公仔箱論壇3 \) x4 x4 b2 p' |+ f
紅肉中富含鐵質，西方人的飲食習慣中又以紅肉的食用量較大，因此得到
4 ?3 e* {- [# j9 N. e: Utvb now,tvbnow,bttvb心血管疾病的比率遠比東方人來得高；洗腎病患也因為容易流失鐵質，必: z* i( C; s0 i* U5 K
須經常大量補充鐵質，巧合的是他們心臟病發生率也是屬於高危險群；停www.tvboxnow.com+ k" H0 g% r4 o! q# C4 T& q
經前的婦女因為每月月經而流失鐵質，造成體內鐵質較低，停經後鐵質就
8 q" `7 p1 I$ q* t4 |tvb now,tvbnow,bttvb慢慢增加，造成婦女停經前的心血管疾病發作也遠比停經後來得少，雖然
9 [2 }) D0 v! stvb now,tvbnow,bttvb有說法表示這是因為雌性素可以預防心臟，然而也不能代表這種現象和鐵
$ e) I) s' g# b& Gtvb now,tvbnow,bttvb質沒有關聯；另外，經常捐血者也因為體內鐵質較少，而有研究指出捐血www.tvboxnow.com/ Z7 q2 l3 _" {& J
者較不易得到心臟病。
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參與這項研究的人員表示，目前還需要更進一步的研究來發現鐵質與心血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i1 N3 g4 }4 o9 d) M4 j$ W! }
管健康的關聯。不過，適時適量地補充鐵質，對於每個人都是極為重要的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D4 G+ `% O# m _4 y8 }
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發表於 2015-4-16 05:30 PM
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