6 `' ? q7 X# @- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
1 Z0 I$ T( c( o8 M! a' d2 B- B6 ?9 cwww.tvboxnow.com枚頭豬肉150克（切粒）、涼瓜200克（去籽，切粗粒）、蒜2粒（剁碎）、紅辣椒2隻（切粒）、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯（切粒）
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調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb6 v |( S* Z' B) c
生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 ) `8 }+ q7 n' N+ v* {% G: d
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芡汁：
* @$ w( d+ O8 k' Y6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb% J# A) S6 p2 D) t+ K' y) e/ A
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0 d* Z; s6 d% W0 `$ r. l# Y! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
. h. v, }- L, Mwww.tvboxnow.com1.枚頭豬肉切粒，與醃料拌勻。8 ~1 e; O8 |' T5 `; @& E6 o
! a7 E( m0 p) N7 B* I) c% A2.涼瓜去籽，切粗粒，撒半茶匙鹽拌均，待5分鐘，沖淨隔乾。www.tvboxnow.com. a& B! f2 A. k }7 `0 R- u" O% n
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3.燒熱2湯匙油，爆炒肉粒，加入蒜蓉及紅辣椒兜炒，下麵豉醬拌勻，灒入黃酒，炒香，放入涼瓜粒炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb) D) j+ P5 l6 E) a
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4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾，以中火燜1至2分鐘，拌入適量生粉水埋芡即成。
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發表於 2015-4-17 05:29 AM
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