- c6 X& l0 R+ a3 Utvb now,tvbnow,bttvb材料:
l/ M8 s6 D$ E8 m/ q+ e6 ~) q雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d' s( S0 J' g! H# M1 S
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8 q5 p6 q4 O& g F( S6 ?1 T3 C調味:
8 _" q: Q) r7 N- kwww.tvboxnow.com黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C0 e) G, W5 b3 v6 Y+ \) `
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做法:
9 Q( g+ Z8 R$ g% o. o, R! i4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。! F) {3 {- v3 J: L; D; V
: ?$ G6 q7 O6 d* Wwww.tvboxnow.com2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
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3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
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4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。www.tvboxnow.com2 N3 e& }* L2 n* c! _. D6 I2 r S
# R9 Z# H% t" f3 u" y0 P) V1 K5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 j$ W% J* E! M Q
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發表於 2015-4-17 05:30 AM
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