【春韭烤鱿鱼】
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喝水喝水喝狠多水公仔箱論壇! @) s& }6 B* Z
* \2 F" A" i4 @) M# v$ }# Qwww.tvboxnow.com可是水喝多了真是会反胃www.tvboxnow.com- Y1 y/ g5 \/ G# N# y; w
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除了止咳糖浆白开水tvb now,tvbnow,bttvb& f8 H: r9 e$ q7 i4 a' _
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随便吃点香香的就行~
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9 t% r5 k' M3 g. v- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
4 q3 W) ~( E6 c+ l& I# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 $ [6 t( h1 a! h, J. ?
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5 P3 Z1 l# n* j$ Pwww.tvboxnow.com调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒www.tvboxnow.com5 }7 v w/ B6 Z* \
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3 y9 m2 m( Q1 Y6 [4 O$ K9 n* z3 ]8 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 p7 |" D* a5 v/ X" F+ C9 v
做法：
% `! j! t! Z, N2 j% O- L- W2 A1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
( R0 `. B) B3 r$ m; z, S 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
9 }! e$ m0 m) g3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
& i( i1 |+ e) g+ Q8 M" a 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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