【春韭烤鱿鱼】 www.tvboxnow.com5 M& i5 w2 D0 g, I# R1 Y
嗓子没有好公仔箱論壇' B- g& L- W5 w) i; R( d
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喝水喝水喝狠多水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `$ Y; ~, P& y( p9 f& I7 [
1 z f5 }3 [- p8 a Ctvb now,tvbnow,bttvb可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水
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7 N" N! W" F/ Z: j+ L: k! Ktvb now,tvbnow,bttvb随便吃点香香的就行~
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
h6 m! j& o% Gtvb now,tvbnow,bttvb材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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/ ~, l# q- x0 \; e( z调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒www.tvboxnow.com9 e+ ~% B# Z) Z1 x
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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5 P$ ]: _" U. {9 t0 U1 t2 l, `+ T做法：
2 i4 V6 M5 v: z: V$ W6 X F1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
" b$ B: H: W- H, |: W7 n公仔箱論壇 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.% N) d2 T5 }8 }3 m# c4 |) P$ }; B
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,公仔箱論壇) `6 K/ v9 |7 L: Z# F# ^& M7 L
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.2 r( Y4 p4 n. }2 J
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: \3 f# Q+ ?1 w6 H) T7 N4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~tvb now,tvbnow,bttvb% g9 X. [' o3 {; } P6 K% _9 _: @
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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