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材料: www.tvboxnow.com( z6 H }3 C- o, N" R4 c
肥牛肉片150克、椰菜150克(切粗條)、青椒半個(切件)、紅椒1隻(切件)、蒜頭適量(切片)、蔥適量(切段)
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% I: R% f- I2 htvb now,tvbnow,bttvb調味:
. ]0 X! ?$ A! Atvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁(一): 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁(二): 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙
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做法: 公仔箱論壇1 D$ r+ C! {7 V) Y: S! s: w
1.肥牛肉片弄鬆;燒1湯匙油,爆炒牛肉,然後取出。剩下1湯匙油,先加椰菜炒勻,煮片刻至軟身,再加入青、紅椒炒勻,取出。
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2.燒1湯匙油,爆香芡汁(一),加入配菜及芡汁(二)煮至入味。, X! i: N; Y. W$ q- y& {' L
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3.最後,將牛肉回鑊,用適量生粉水埋芡。
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