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[健康資訊] 扁平足

我們的腳有26塊骨頭,當中由多條韌及肌腱帶把它們聯繫一起。腳部內側呈拱橋形狀,稱之為足弓,而下方就有足底筋膜把前腳掌及後踭連在一起。足弓是我們天生的避震器,吸收走路及跑跳時產生的震盪。扁平足就是內足弓塌陷,這小小的改變可以影響走路時的人體力學。嚴重的還會影響整個下肢及腰部。
* U4 Q2 X, k4 p* V% W未發育的兒童(大約八歲以前),由於腳部韌帶柔軟及尚未發展成熟,再加上厚厚的脂肪層,扁平足的外觀是非常常見,但隨着足弓韌帶成熟發展,小兒扁平足會漸漸消失。
1 h! q  W5 u5 R4 P. G3 T# Gwww.tvboxnow.com初期的扁平足一般也沒有明顯的病徵,但在外觀上,足弓呈塌陷的現象。有一個大家都可以做到的小測試,就是內足弓位置連一隻手指的高度也放不入,便可能是患上扁平足了。, A* M( q4 Z# x! a, a
此外有一些日常生活細節可看扁平足的存在,如在浴室中的腳印看到足底內側也給印上,又或患者的鞋後跟內側磨損特別快。另外扁平足和拇趾外翻也有着一定的關係。情況比較嚴重時會影響小腿、膝部,甚至腰部疲勞及痛楚。
/ ?5 ]7 @0 V* t1 F7 u& b* C( X公仔箱論壇扁平足的發生可分為先天及後天因素。先天的包括遺傳、腳骨變形或不正常黏合、天生韌帶鬆弛。而後天的包括過重、太長時間的站立及走路。
3 Y" j$ z' J  p$ {  d% t. Ptvb now,tvbnow,bttvb骨科醫生首先會臨床檢查扁平足是生理性或是僵硬性的,此外還會看看有沒有相關的病變如拇趾外翻或足底筋膜炎。之後會為病人照足部X光以確定骨骼的形狀、位置及有否異常的黏合。此外還可為病人作足部的壓力測試去確定扁平足的嚴重性。tvb now,tvbnow,bttvb% e1 @' c) f% C
小童八歲前由於足弓發育未完全,很多時也只是生理性的扁平足。如果沒有不適,多加觀察便可以,因超過九成會自然得到改善。如果走路容易累或疼痛可用訂造矯形鞋墊去承托足弓,改變走路的力學。只有極少數病人為非常嚴重而需要手術治療的。www.tvboxnow.com5 [3 E! }( j8 G4 Z1 e# ]% f, Q5 X
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  • soforlee

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