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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧


; B9 M: `, Z/ e! E8 X5 S3 |$ w1 C公仔箱論壇材料:     
$ ], K; e; q& P9 V黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
) j/ a" V' B4 n8 L- d( _公仔箱論壇www.tvboxnow.com  U( x) e" O! P; u
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調味醃料:
3 B/ G9 S. W1 U* r9 {+ f; _4 H食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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! F# A: M: y' M  N公仔箱論壇做法: + f! Q2 |6 t. }1 \: `
1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。
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* J( N; ]8 X  ~' q! Q- q公仔箱論壇2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb4 t1 a* d% m9 P6 P
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3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。
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9 e8 x+ r! l4 `; m- ^( w$ i0 Z1 X4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。
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