8 E- P0 b1 ]8 B5 [1 v" f3 D CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; r/ a4 Q5 M5 K0 |8 \3 R600 克(斬塊)排骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?3 z4 \3 P0 U9 j* @& T1 c
12 條(切碎) 紅辣椒
2 N5 C* }. Y( @8 x7 c! m! z5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 條(切碎)指天辣
" k: b8 u! I, C1 q公仔箱論壇100 克蒜茸
# e# F. c% x# J0 p& N/ J7 |: N+ M1 粒(切角)大蔥公仔箱論壇- G1 [3 R/ q3 j3 h
1 棵(切段)青蔥公仔箱論壇. U( m9 a, H9 V& H$ g7 v( _4 f& c
1 j/ O4 z% j! U" L3 btvb now,tvbnow,bttvb調味料(混合)tvb now,tvbnow,bttvb' _( s5 Z, T, m
1 大匙蠔油
; k/ R; a4 ?3 V; e6 I1/2 小匙黑胡椒粉www.tvboxnow.com2 u! ?5 ] L5 l' X9 S4 c
1/2 小匙味精
. j# D# k4 p9 Q1 x* t: o+ P/ nwww.tvboxnow.com2/3 小匙鹽
& K& i" i8 a2 e2 S) T& j) C2 小匙糖tvb now,tvbnow,bttvb7 ?6 r `, P- ~: [ u) m
tvb now,tvbnow,bttvb+ u7 M3 M/ n; v& Q9 K+ C
醃料
2 C7 L: N; m) S& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 粒(打散)雞蛋
! Z$ {+ T' S# _" `tvb now,tvbnow,bttvb1 小匙咖哩粉www.tvboxnow.com6 L4 X% H4 r' l- t/ ?8 Z
1 大匙粘米粉
, L) N( W. k( }$ @1/2 小匙味精www.tvboxnow.com7 o& s' H) c& O- p( Y6 w0 n
1/2 小匙鹽
7 Q9 w: Q) W l6 [: R5 |6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X5 R) M1 ~! p! [8 ^1 ]1 \做法
% B, n8 H W, V4 s! Q1 x) S1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。公仔箱論壇2 N+ ]* w4 w8 f- a4 I3 v/ R
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。www.tvboxnow.com$ L- V* `* G! S, c& w
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，公仔箱論壇' D/ M" a6 W) g# |
加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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