) o1 F: x3 y: }0 q% Etvb now,tvbnow,bttvb材料: ' b/ h3 T% [' u' P% K* W
春雞1隻、大豆芽3/4杯、意大利青瓜1條(刨皮、去籽、切件)、紅椰菜60克(切片)tvb now,tvbnow,bttvb; O8 W- j9 a; Y
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0 I' }) s' X3 D! ] S8 g" I1 Ztvb now,tvbnow,bttvb調味: / q# c9 x% F& A. I- y
紅椒粉1茶匙、糖2茶匙、檸檬汁3湯匙、醬油3/4湯匙、麻油1湯匙半、鹽半茶匙、黑胡椒少許、清水少許www.tvboxnow.com* V U" |% a* f. n' M# P/ I
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8 v4 A# c* I3 s1 F; H! etvb now,tvbnow,bttvb做法:
3 y( E- V; E9 @# F1 t# etvb now,tvbnow,bttvb1.將春雞解凍，清洗後開邊、抹乾，再用鹽、黑胡椒、清水及1湯匙檸檬汁醃10分鐘，備用。公仔箱論壇 J6 }9 u% c( j7 R
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2.將2湯匙檸檬汁、糖、麻油、醬汁及紅椒粉混合成沙律醬汁，然後將大部份沙律汁與蔬菜混合，置碟。4 n x5 [" x; k4 F% p/ Q+ I! ]
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3.起鑊將春雞以慢火煎熟，鋪在蔬菜沙律上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x; }4 S2 }7 `* X Q' m
. B$ [7 b" F* d! m' E: }/ d/ r4.將剩餘沙律汁淋在春雞上即成。
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發表於 2015-5-3 07:46 AM
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