; |$ V/ m: x' L8 L1 s! ^tvb now,tvbnow,bttvb
# u: X/ _8 o+ c8 ] p ~2 Kwww.tvboxnow.com打工仔在職場上的表現，直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘，適當的「偷懶」放鬆，反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》，列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法，讓打工仔「攞正牌」偷懶。tvb now,tvbnow,bttvb* F: V& j3 d. _. Y9 l# \
www.tvboxnow.com* x! a, u) y6 u. Z
1. 散步www.tvboxnow.com2 w* i5 X, r4 T5 c3 h4 b
打工仔辛苦工作了一段時間後，出外散步享受陽光，呼吸新鮮空氣，可促進血液循環，改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位，將會更加醒神。
* Q/ ?7 L, `: n8 t# F6 D
9 ?( c0 X' t& M3 ~; n: l7 R$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 閒談+ Y# q: Y" {& n* ]. X
《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究，指有銀行熱線中心員工發現，員工與同事交談後，能接聽更多電話之餘還有助減壓，所以打工仔在辦公室閒談，並非完全無益。
7 q# }+ {- u& I/ L5 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 i. Q. b3 q+ J9 X
3. 小睡
) H8 n# V* l- @0 v4 A- hwww.tvboxnow.com打工仔感到疲倦的話，如果得到僱主或上司批准，小睡15或20分鐘，能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣，將會更有心機工作。
7 s3 h: n1 d! Mtvb now,tvbnow,bttvb
5 y! ]0 b+ {. u2 d. d, xtvb now,tvbnow,bttvb4. 發白日夢
' t- s: ~& ^2 O2 G! w; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間的工作，自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢，能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事，隨時令人靈機一觸，有「神來之筆」的功效。tvb now,tvbnow,bttvb% s8 L/ ]* K9 [+ U3 ~4 x
www.tvboxnow.com$ F/ O( ~5 w1 T# t( M
5. 上網TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C; J0 k/ i9 Q/ T: @
瀏覽與工作無關的網站，可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩，提升創意。看看Facebook和YouTube，也可以為打工仔尋找靈感的泉源。
4 t/ c9 U- C- R3 u h& J7 mtvb now,tvbnow,bttvb
# _! v* C% m7 F: A6 {5 j4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 籌劃旅行3 K- ` p& c9 }: i
打工仔勞勞碌碌的工作，自然會產生一定的壓力，所以計劃下一次旅行，能讓心情轉好。工作再忙，想想下次旅行可以盡情玩樂，肯定更有動力完成手頭上的工作。
& `+ {; ^5 B. A1 o9 w5 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o2 E1 L5 d$ |" H
先旨聲明，以上的「偷懶」方法只能當作參考，做之前記緊先知會一下僱主或上司，那麼自然不會被「追究責任」。
2 \9 J7 p& Y) d& v) v3 {www.tvboxnow.com |
發表於 2015-5-4 04:38 AM
| 