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& v5 _# G( _7 p! rwww.tvboxnow.com海帶結.....200公克6 d6 |7 I1 F" Q7 H, w
油豆腐.....250公克tvb now,tvbnow,bttvb& d- L2 u' Q) ~ O1 i
薑片.....15公克
" H8 A0 c0 y- V4 T: ~/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒段.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _# E; @7 N) K/ L* |+ |5 i) O
胡椒粒.....少許
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3 V, k# x2 N' _8 w; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q6 s) r4 N. X8 P
醬油.....2大匙公仔箱論壇6 r! r' ?; F/ v% P
醬油膏.....1/2大匙
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糖.....1/4小匙www.tvboxnow.com$ Y3 O7 ^; r' @! {& }
米酒.....1小匙
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- h8 p0 _: G# z3 i' D }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
) O% c! ], R9 K' }& l3 x1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。www.tvboxnow.com- s0 R. d0 F: p6 s5 G
6 z; B0 ?. m# S. a) V公仔箱論壇2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。
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3 e- _9 P! t+ D9 r9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。公仔箱論壇9 H4 h- h; m) R: ]7 o0 a; ~6 t" b& k; H4 f
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7 y0 g! u% p* | u9 N; _公仔箱論壇Tips4 s# ^) w' J1 p, Q
油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。: J! X, z5 b4 H* e+ l+ E
公仔箱論壇3 c1 G! G! u2 h* v4 o; x9 V C6 Z8 x! J1 O
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發表於 2015-5-4 06:41 AM
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