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材料:
! U/ }$ U* r1 O6 t# r3 J& F1 ^) p& }tvb now,tvbnow,bttvb浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙
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. j, s& q4 Z5 b. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- [5 B1 M/ O0 J+ F* }8 |www.tvboxnow.com1.將海參打橫切開成18長段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P: K5 J+ Q7 ~
. N7 W6 n' G7 a2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。# C; k1 Z2 n. ~4 L6 Q5 b
, G: p b( q Z$ L3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。
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4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。公仔箱論壇2 G- G( j+ Z5 M6 a4 k
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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